ジムのインストラクターに聞けば教えてもらる?
ジムのインストラクターに
聞けば教えてもらる?
この方法は、ジムのインストラクターに
聞いても教えてもらえないのでしょうか?
私自身、直接指導も含めその方々が
行ってらっしゃるいろんなジムに行って、
たくさんのインストラクターに聞いてみますが、
いまだに知っている方と
お会いした事は今のところありません。
ただ、ジムのインストラクターは、
ジムのマニュアルにあることしか基本的に教えませんので、
もしかすると海外などで経験された事のある方で
知っている方はいるかもしれませんね。
もしも、あなたが、
毎日筋トレしても筋肉が全然つかない!
運動しても全然脂肪が落ちない!
とあきらめかけているなら…
このページを見るだけで間違っていたと気づくはず。
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